Antes de saír para o mar

Como diz o ditado popular, quem vai para o mar avia-se em terra. Assim quando se aventurar numa saída de barco, aconselho a levar os itens constantes da lista abaixo. Alguns poderão parecer excessivos como as roupas quentes no verão, mas quando a tarde cai, e a brisa sopra, vai sentir falta de um agasalho, e de um corta vento. Esta é uma lista meramente indicativa, sendo que se deve adaptar à actividade em si. Vejamos então o que deve levar:

Conforto:

·         Comprimidos para o enjoo (vomidrine)

Proteção Solar:

• Protetor Solar;
• Chapéu / Boné;
• Óculos de Sol;
• T-shirts com manga;
  

 Proteção térmica:

• Corta-vento;
• Roupa Quente;

 Equipamento:

• Sapatos de água, Sapatos de vela;
• Luvas de vela;
• GPS;
• Binóculos;
• Bolsa impermeável para telemóvel;

 Alimentação:

• Sanduiches;
• Bebidas Pacote;

 Após o final:

• Toalha;
• Muda de Roupa;